0

КОМПЛЕКС ЛФК ПРИ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Комплекс лфк при ишемической болезни сердца-

ЛФК при ишемической болезни сердца – основа для реабилитации больных. Базовая задача методики – восстановление нормальной работы органа. Кроме того, регулярные занятия укрепляют состояние организма и повышают качество жизни. Комбинирование лечебной. Для укрепления сердца рекомендуются лечебные комплексы с постепенно увеличивающейся продолжительностью и интенсивностью. .serp-item__passage{color:#} 5. Разрешенные и рекомендованные физические упражнения ЛФК при ишемической болезни сердца. 6. Профилактика и физическая. Ишемической болезни сердца. Ишемическая болезнь сердца.  ИБС – ишемическая болезнь сердца ССС – сердечно-сосудистая система ФК – функциональный класс ФН – физическая нагрузка ЭКГ – электрокардиограмма ЛФК – лечебная физическая культура.

Комплекс лфк при ишемической болезни сердца - Лечебная физкультура (ЛФК) при ишемической болезни сердца (ИБС)

Комплекс лфк при ишемической болезни сердца-До занятий необходимо проконсультироваться с лечащим комплексом лфк при ишемической болезни сердца. Нужно разрешение врача для пожилых пациентов и тех, кто перенес инфаркт миокарда. Есть противопоказания для занятий лечебной физкультурой при сердечно-сосудистых заболеваниях. Реабилитологи назначают индивидуальный комплекс упражнений, который учитывает характер патологического процесса, особенности организма, охватывает разные мышечные группы. Правила ЛФК Постепенное увеличение нагрузки на организм.

Перерыв между приемом пищи и началом упражнений не менее полутора часов. Если появилось чувство дискомфорта или болевые ощущения, например, головная боль, проблемы с дыханием, колики или жжение в сердце, занятие нужно немедленно прекратить и обратиться к нажмите сюда. Важно контролировать пульс во время выполнения упражнений. Возвращение пульса к обычным значениям в течение десяти минут. Противопоказания для ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях острая сердечно-сосудистая недостаточность; обострение ревматического эндо- или комплекса лфк при ишемической болезни сердца лфк при ишемической болезни сердца тяжелые патологии проводящей системы комплексов лфк при ишемической болезни сердца и сердца; недостаточность кровообращения в стадии декомпенсации.

При гипотонической болезни рекомендованы ходьба, бег трусцой, лыжные прогулки, езда на велосипеде, подвижные игры. Обязательна ежедневная утренняя гимнастика, которая включает изометрические упражнения с гантелями, источник эластичным бинтом. Хороши закаливающие процедуры — контрастный душ, самомассаж с использованием массажеров. В качестве профилактики ишемической болезни сердца необходимы занятия физкультурой: ходьба, бег трусцой, ходьба на лыжах, пеший комплекс лфк при ишемической болезни сердца, езда на велосипеде, плавание.

Каждое утро гимнастика. Исключить подъем тяжестей по утрам, продолжительные пробежки, которые вызывают переутомление. Для этого необходимо регулярно проводить закаливание организма. Так же рекомендованы массаж спины, ног, контрастный душ, умеренные прогулки. Поднимите руки вверх, разведите в стороны — вдох, опустите руки — выдох. Повторить 3—4 раза. Исходное положение: сидя на стуле, руки на коленях. Разведите руки в стороны ладонями вверх, поверните корпус, посмотрите на ладонь — вдох, верните туловище и руки в исходное положение — выдох. Повторите раза. Сидя на стуле имитируйте активную ходьбу, высоко поднимая колени. Выполняйте минуты. Основная часть Исходное положение: стоя, держитесь за спинку стула. Отведите левую руку и ногу в сторону с поворотом туловища — вдох, верните ногу в исходное положение — выдох.

И также делайте с другой рукой и ногой. Повторить в каждую сторону по 5. Исходное положение: стоя, держитесь за спинку стула. Шаг назад одной ногой, другую ногу согните в колене, голову держите. Повторить каждой ногой по 5. Исходное положение: стоя, ноги на ширине читать статью, руки на поясе. Совершайте тазом вращательные движения в одну сторону, затем в другую. Повторить по раза в обе стороны. Руки вверх, встаньте на носки и потянитесь вслед за руками — вдох, опуститесь на комплексы лфк при ишемической болезни сердца, руки тоже опустите — выдох.

Исходное положение: встаньте бурсит капустой к стене, держитесь за нее согнутой рукой и делайте махи ногой вперёд —. Повернитесь другим боком к стенке и выполняйте те же махи, но уже другой ногой. Повторить. Заключительная часть Ходите по кругу, соблюдая темп дыхания — на 2 шага вдох, на 3-й выдох. Выполнять 2 минуты. Разведите руки в стороны ладонями вверх — вдох, опустите — выдох. Повторите 5 эрозия лейкоциты. Исходное ссылка на продолжение сидя на стуле, руки на поясе. Переступая с пятки на носок разведите ноги в стороны, затем сведите.

Повторите 3—4 раза. Сгибайте и разгибайте стопы и кисти. Выполняйте 1 минуту. Руки вверх — вдох, опустите на колени — выдох с расслаблением. Понравилась статья? Поделись с друзьями: Вам также может быть интересно.

Фатина

0 Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *